Capacidad física (eBook, ePUB) - Sáenz, Pável
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«Si eres el tipo de persona que entrena constante, que cuida lo que come, que busca superarse, el efecto de tu esfuerzo llegará mucho más lejos de lo que imaginas». Pável Sáenz QUIERES: •¿Mejorar tu condición física de una vez por todas? •¿Te es difícil ser constante, organizarte o motivarte? •¿Subir tu nivel o competir en CrossFit™? •¿Poder empezar a ejercitarte hoy mismo? •¿Lograr tu máximo potencial físico y mental? SI RESPONDISTE «SÍ» A ALGUNA DE ESTAS PREGUNTAS, ENTONCES NECESITAS… CAPACIDAD FÍSICA

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Produktbeschreibung
«Si eres el tipo de persona que entrena constante, que cuida lo que come, que busca superarse, el efecto de tu esfuerzo llegará mucho más lejos de lo que imaginas». Pável Sáenz QUIERES: •¿Mejorar tu condición física de una vez por todas? •¿Te es difícil ser constante, organizarte o motivarte? •¿Subir tu nivel o competir en CrossFit™? •¿Poder empezar a ejercitarte hoy mismo? •¿Lograr tu máximo potencial físico y mental? SI RESPONDISTE «SÍ» A ALGUNA DE ESTAS PREGUNTAS, ENTONCES NECESITAS… CAPACIDAD FÍSICA
Autorenporträt
Con más de 20 años de experiencia como coach, PÁVEL SAÉNZ ha inspirado a muchos, le ha enseñado a miles y ha transformado vidas. Es el fundador de CrossFit Santiago y la Escuela Dosis, lugares que han impactado la vida de cientos de personas. Además de entrenador de CrossFit, es cineasta y artista marcial. Diariamente escribe en el blog de CrossFitSantiago.com compartiendo sus ideas sobre entrenamiento, hábitos, disciplina, obstáculos y, sobretodo, actitud mental.