Andere Kunden interessierten sich auch für
![Trainingsplanung für ein Ausdauertraining mit einem 20-jährigen Kandidaten (eBook, PDF)]( "Trainingsplanung für ein Ausdauertraining mit einem 20-jährigen Kandidaten (eBook, PDF)")
Trainingsplanung für ein Ausdauertraining mit einem 20-jährigen Kandidaten (eBook, PDF)6,99 €![Cardio, Leistungsdiagnostik und Mesozyklus (eBook, PDF)]( "Cardio, Leistungsdiagnostik und Mesozyklus (eBook, PDF)")
Cardio, Leistungsdiagnostik und Mesozyklus (eBook, PDF)6,99 €![Trainingsplan für eine 20-jährige Sportlerin (eBook, PDF)]( "Trainingsplan für eine 20-jährige Sportlerin (eBook, PDF)")
Trainingsplan für eine 20-jährige Sportlerin (eBook, PDF)7,99 €![Erstellung eines gesundheitsorientierten Kraft-Trainings-Konzeptes für untrainierte Einsteiger für den Fitness-Betrieb einer Fitness-Anlage (eBook, PDF)]( "Erstellung eines gesundheitsorientierten Kraft-Trainings-Konzeptes für untrainierte Einsteiger für den Fitness-Betrieb einer Fitness-Anlage (eBook, PDF)")
Erstellung eines gesundheitsorientierten Kraft-Trainings-Konzeptes für untrainierte Einsteiger für den Fitness-Betrieb einer Fitness-Anlage (eBook, PDF)18,99 €![Trainingsplanung. Leistungsdiagnostik und Mesozyklus für eine 29-jährige Verkäuferin (eBook, PDF)]( "Trainingsplanung. Leistungsdiagnostik und Mesozyklus für eine 29-jährige Verkäuferin (eBook, PDF)")
Trainingsplanung. Leistungsdiagnostik und Mesozyklus für eine 29-jährige Verkäuferin (eBook, PDF)6,99 €![Trainingsplanung für das Ausdauertraining für eine gesunde 21-jährige Studentin (eBook, PDF)]( "Trainingsplanung für das Ausdauertraining für eine gesunde 21-jährige Studentin (eBook, PDF)")
Trainingsplanung für das Ausdauertraining für eine gesunde 21-jährige Studentin (eBook, PDF)12,99 €![Trainingslehre II. Trainingsplanung Ausdauertraining für eine 24-jährige Probandin (eBook, PDF)]( "Trainingslehre II. Trainingsplanung Ausdauertraining für eine 24-jährige Probandin (eBook, PDF)")
Trainingslehre II. Trainingsplanung Ausdauertraining für eine 24-jährige Probandin (eBook, PDF)6,99 €
Einsendeaufgabe aus dem Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,3, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Zunächst wird eine Voreinstufung der Person vorgenommen mit Hilfe des IPN-Tests, um die Belastbarkeit der Person einzuschätzen. Anhand der Parameter Ruheherzfrequenz und der Ausdauer relevanten Aktivität wird nun die individuelle Zielherzfrequenz ermittelt, welche für die Probandin bei 145 S/min liegt, da sie aktuell kein moderates Ausdauertraining betreibt, wird kein Pulsaufschlag berechnet. Zur Beurteilung der Ausdauerleistungsfähigkeit der Probandin wurde der Hollmann-Venrath- Test ausgewählt, da sie sich in einem körperlich gesunden und fitten Zustand befindet und ihr somit die Belastbarkeit von mindestens 150 Watt zugetraut wird. Bei dem Hollmann-Venrath- Test handelt es sich um einen Stufentest mit Submaximaler Belastung auf dem Fahrradergometer.