José Ramón Cabezas Gómez

Échale... corazón (eBook, ePUB)

Psicología, deporte y actitud

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Vivimos en un mundo acelerado, agitado y con una sobredosis de informacion y estimulacion. A veces podemos vernos absorbidos por la voragine, dedicando gran parte de nuestro tiempo al trabajo o al estudio, y con el tiempo libre que resta, en ocasiones decidimos distendernos en actividades sedentarias. As como una planta para crecer necesita agua, luz solar, tierra frtil y un clima adecuado, as tambin nuestra vida se nutre de distintas reas , entre ellas la actividad fsica es la que mejora nuestras funciones vitales. La clave es saber administrar el tiempo. Es cierto que han proliferado las marcas que ofrecen productos para la prctica del deporte, y tambin es un claro ejemplo de consumismo en el presente. Este consumo de bienes y servicios deportivos est vinculado a la figura corporal y la salud. Ahora el hacer deporte implica moverse en espacios pblicos, y es por ello las principales marcas deportivas se esmeran en defender las consecuencias saludables que conllevan una vida asociada a la prctica del deporte regular. Este libro cumple esa funcin, su autor a travs de su fcil lectura, persigue objetivos nicamente de auto anlisis, que permita sopesar aspectos relacionados con una vida plena a travs del ejercicio del deporte.

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Produktdetails

• Verlag: salud pública
• Seitenzahl: 100
• Erscheinungstermin: 24. August 2017
• Spanisch
• ISBN-13: 9788494752643
• Artikelnr.: 48984846

Autorenporträt

José Ramón Gómez Cabezas (Ciudad Real, 1971) es psicólogo. Desde hace años desarrolla su actividad profesional en distintas áreas de formación y docencia. Ha impartido clases en ámbitos tan dispares como primaria o la Universidad. Sus ponencias siempre tienen como pilar básico, de una u otra manera, la importancia de las actitudes y sobre todo, la motivación. Aprendizaje y reflexiones que traslada a su vida diaria. A pesar de ser un apasionado de los deportes en todas sus modalidades, baloncesto, pádel, fútbol, bicicleta, nunca se había apuntado a una carrera popular, hasta que lo hizo y su vida cambió. Ahora confiesa que no hay semana que no salga a correr varios días. De momento ha participado en varias carreras populares por toda España, su objetivo es, algún día, hacerlo por distintas ciudades del mundo. La fortaleza mental y la resistencia que le proporciona esta actividad, le aporta el entrenamiento suficiente para afrontar la maratón de escribir, de lo cual, también es un ferviente apasionado. Tiene varios libros publicados de una saga y un cuento infantil. Échale... corazón, es una incursión narrativa especial para él, dónde, siempre desde un trasfondo profesional, nos hace ver la positividad del deporte y el amplio abanico de beneficios a nivel físico y , por supuesto, mental.