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  • Format: ePub

Notre mode de vie et notre environnement ont sur notre santé (et notre vieillissement) un rôle bien supérieur à celui de nos gènes qui ne comptent que pour 25% dans l'apparition des maladies. Tout est donc possible ! Vous découvrirez dans cet ouvrage le rôle déterminant sur la guérison ou la prévention des maladies de comportements aussi ordinaires que la lecture, le rire, l'écoute de la musique, le temps consacré à l'amour et, bien sûr, l'exercice physique (modéré), allié à une alimentation choisie. Le professeur Gilbert Deray pratique depuis des années avec ses patients cette médecine du…mehr

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  • mit Kopierschutz
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  • Größe: 2.35MB
Produktbeschreibung
Notre mode de vie et notre environnement ont sur notre santé (et notre vieillissement) un rôle bien supérieur à celui de nos gènes qui ne comptent que pour 25% dans l'apparition des maladies. Tout est donc possible ! Vous découvrirez dans cet ouvrage le rôle déterminant sur la guérison ou la prévention des maladies de comportements aussi ordinaires que la lecture, le rire, l'écoute de la musique, le temps consacré à l'amour et, bien sûr, l'exercice physique (modéré), allié à une alimentation choisie. Le professeur Gilbert Deray pratique depuis des années avec ses patients cette médecine du corps et de l'esprit : elle est aussi efficace que simple. Il nous raconte ici comment nous pouvons agir au quotidien sur notre avenir médical en reprenant en main notre façon de vivre. Rien de neuf ? Si, justement : car, désormais, les preuves scientifiques existent, et elles sont plus que surprenantes !

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Autorenporträt
Gilbert Deray est professeur de médecine et chef du service de néphrologie à la Pitié-Salpêtrière. Il a plus de 600 publications scientifiques à son actif, ainsi que la participation à des manuels médicaux. Après Choisissez votre destin génétique (Fayard, 2018), il aborde ici son domaine : le rein. Et, en médecin qui pratique une médecine humaine et holistique (qui n'aime pas isoler les organes), il nous livre ses connaissances pour rester en bonne santé en combattant certains clichés.