Scott Barry Kaufman, Jordyn Feingold

Choose Growth: A Workbook for Transcending Trauma, Fear, and Self-Doubt (eBook, ePUB)

Übersetzer: Malysheva, Anna

• Format: ePub

Produktbeschreibung

My zhivem v epohu neprekrashchayushchihsya peremen, kolichestvo povodov dlya bespokojstva rastet den' oto dnya. Odnako neprostye obstoyatel'stva mogut ne tol'ko stat' istochnikom stressa, no i raskryt' zalozhennyj v nas potencial rosta, pomoch' adaptirovat'sya k novym usloviyam, a vozmozhno, polnost'yu izmenit' nashu zhizn'. CHasto imenno neozhidannye i nepriyatnye sobytiya pobuzhdayut k peremenam, kotorye my davno otkladyvali. O tom, kak poverit' v sebya, issleduya svoi telo, razum i okruzhayushchij mir, rasskazyvayut izvestnyj psiholog Skott Barri Kaufman i Dzhordin Fajngol'd, vrach i specialist po pozitivnoj psihologii. Prochitav etu knigu, vy uznaete, chto takoe posttravmaticheskij rost i kak perezhit' psihologicheskuyu travmu, chto takoe sil'nye storony lichnosti, kak razorvat' cikl samozvanca i chem vreden perfekcionizm. Na ee stranicah vy takzhe najdete prakticheskie zadaniya, kotorye pomogut luchshe uznat' sebya i ispol'zovat' negativnye perezhivaniya dlya lichnostnogo rosta.

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: Alpina Publisher
• Seitenzahl: 264
• Altersempfehlung: ab 12 Jahre
• Erscheinungstermin: 6. September 2023
• Russisch
• ISBN-13: 9785961491258
• Artikelnr.: 68953349