Desde a época de nossos ancestrais, o chá é usado para várias finalidades. A bebida traz grandes benefícios à saúde que vão desde o auxílio a digestão, alivio das dores, indisposições, desintoxicantes e muito mais. Os chás tem ação benéfica laxativa e auxilia na hidratação do organismo, tem ação antioxidante, estimula o sistema imunológico, protege contra infecções, inclusive gripe, ação relaxar e melhora a ansiedade.Desta forma, existem vários tipos de chás que podem ajudar também na luta contra a balança por terem propriedades diuréticas, desintoxicantes, laxativas e que diminuem a ansiedade, aceleraram o metabolismo e a queima de gorduras.Este livro tráz as melhores dicas de chás, e seus benefícios. Além disso, explica cada detalhe e as propriedades de cada chá. Também possui mais de 50 receitas de chás altamente saborosos para diversos tipos de males.
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