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  • Format: PDF

Ciclismo de Carboidratos Fácil é um guia acessível que simplifica a estratégia de ciclagem de carboidratos para melhorar o desempenho no ciclismo. Este eBook oferece uma abordagem descomplicada para a gestão da ingestão de carboidratos, com dicas práticas e fáceis de seguir para maximizar a energia e a recuperação durante os treinos e competições. Inclui planos de refeições simples, receitas rápidas e orientações sobre como ajustar a ingestão de carboidratos de acordo com suas necessidades individuais. Ideal para ciclistas que buscam uma maneira eficiente e fácil de incorporar a ciclagem de carboidratos em sua rotina para alcançar melhores resultados.…mehr

  • Geräte: PC
  • mit Kopierschutz
  • eBook Hilfe
  • Größe: 0.37MB
  • FamilySharing(5)
Produktbeschreibung
Ciclismo de Carboidratos Fácil é um guia acessível que simplifica a estratégia de ciclagem de carboidratos para melhorar o desempenho no ciclismo. Este eBook oferece uma abordagem descomplicada para a gestão da ingestão de carboidratos, com dicas práticas e fáceis de seguir para maximizar a energia e a recuperação durante os treinos e competições. Inclui planos de refeições simples, receitas rápidas e orientações sobre como ajustar a ingestão de carboidratos de acordo com suas necessidades individuais. Ideal para ciclistas que buscam uma maneira eficiente e fácil de incorporar a ciclagem de carboidratos em sua rotina para alcançar melhores resultados.

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