Juanjo Ramos

Cómo tener tu autoestima por las nubes (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Una baja autoestima y un alto autorechazo pueden ser muy perjudiciales para nuestras vidas. Podemos encontrarnos tomando menos riesgos profesionales, perdiendo oportunidades laborales, huyendo de los compromisos sociales e incluso evitando hacer nuevos amigos. La autoestima es vital para nuestro bienestar psicológico, por lo que es más que probable que su ausencia deje muchas necesidades básicas sin satisfacer. La autoestima es también un poderoso monitor interno del grado en que nuestra necesidad de inclusión social se encuentra satisfecha o amenazada. En este libro vas a aprender numerosas técnicas para potenciar tu autoestima y llevarla (casi) hasta la estratosfera para así quererte más.

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Produktdetails

• Verlag: XinXii
• Seitenzahl: 45
• Erscheinungstermin: 25. Juli 2022
• Spanisch
• ISBN-13: 9783987622427
• Artikelnr.: 64844115

Autorenporträt

Juanjo Ramos es psicólogo, bloguero y escritor. Ha publicado numerosos libros especializados en marketing digital.