Combattre l'anxiété - l'angoisse... (eBook, ePUB)
Retrouvez la sérénité, le bien-être... Demandez l'aide de vos guides intérieurs. Apprenez à relativiser et à adopter une attitude positive.
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L'anxiété... Au contraire de la dépression qui est un état permanent de tristesse, d'un mal être... l'anxiété tant qu'à elle, concerne les événements futurs. C'est cette angoisse qui vous assaille subitement et qui arrive souvent sournoisement. C'est cette peur irraisonnée d'un événement que l'on anticipe alors qu'il n'arrivera sans doute jamais, mais qui peut finir par une véritable crise d'angoisse, voire de panique ! Le but de ce livre est donc de vous aider à y faire face. Il vous sera d'un grand secours avec un soulagement immédiat dans certaines situations si vous accorde...
L'anxiété... Au contraire de la dépression qui est un état permanent de tristesse, d'un mal être... l'anxiété tant qu'à elle, concerne les événements futurs. C'est cette angoisse qui vous assaille subitement et qui arrive souvent sournoisement. C'est cette peur irraisonnée d'un événement que l'on anticipe alors qu'il n'arrivera sans doute jamais, mais qui peut finir par une véritable crise d'angoisse, voire de panique ! Le but de ce livre est donc de vous aider à y faire face. Il vous sera d'un grand secours avec un soulagement immédiat dans certaines situations si vous accordez, chaque jour, du temps pour la méditation et la prière en en adoptant cette nouvelle façon de penser, par exemple : Répétez-vous régulièrement : « ce que je crains n'arrivera pas ! » cette mauvaise habitude que j'ai prise de m'inquiéter pour un oui ou un non, je la chasse de mon esprit et lorsqu'elle m'assaille je dis : HORS ! » Dans ce manuel vous trouverez donc, des conseils, méthodes et prières pour vaincre vos crises, pour mettre fin à des inquiétudes infondées, recouvrer votre équilibre, votre tranquillité, votre quiétude... Comment ? 1/ en invoquant au préalable votre ange gardien (un tableau récapitulatif permettant de « faire sa connaissance »), puis ses frères experts en guérison mentale. 2/ vous prierez aussi certains archanges et esprits de la nature sans oublier (s'ils font partie de votre culte) d'invoquer certains saints de l'église. 3/ S'ajoute une technique pour vous relaxer, apprendre à vivre au présent sans vous préoccuper de demain ! Vous constaterez que ces préceptes puissants fortifient les prières et agissent par autosuggestion. Le pouvoir de la prière et de l'esprit est reconnu par le corps médical. Mais faut-il encore connaître les bonnes formules. Sous la forme simple, les prières sont effectuées en neuvaine mensuelle. 4/ mais pour ceux qui souhaitent ajouter un peu de « magie lunaire » à leur demande, un paragraphe spécial « prier en fonction de la lune » vous est proposé. Rien de compliqué ! Tout vous est expliqué. En suivant cette méthode avec FOI et FERVEUR, vous finirez par vous libérer de vos peurs et retrouverez petit à petit votre équilibre et le bonheur. Et ce n'est pas tout ! 6/ en fin de volume, vous trouverez un pentagramme à découper et à remplir... Donc avec cette méthode, si vous appliquez les principes de base de ce guide, Vous constaterez que ces préceptes puissants, ces prières, vous procurent apaisement, repos et sérénité.
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