Come raggiungere la forma fisica e mantenerla (eBook, ePUB) - Di Emilio, Luciano
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In questo manuale racconto la mia esperienza nel raggiungere la forma fisica e mantenerla, con l’auspicio che possa essere utile anche a te. Il benessere, la salute e la forma psico fisica, sono in stretta relazione con le nostre abitudini quotidiane. La qualità della vita è alla portata di tutti, basta conoscerne le semplici procedure e metterle in pratica. Questo Manuale pratico è stato alleggerito di tutte le parole ed i contenuti non essenziali, al fine di rendere fruibile e immediatamente attuabile quello che viene riportato.

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Produktbeschreibung
In questo manuale racconto la mia esperienza nel raggiungere la forma fisica e mantenerla, con l’auspicio che possa essere utile anche a te. Il benessere, la salute e la forma psico fisica, sono in stretta relazione con le nostre abitudini quotidiane. La qualità della vita è alla portata di tutti, basta conoscerne le semplici procedure e metterle in pratica.
Questo Manuale pratico è stato alleggerito di tutte le parole ed i contenuti non essenziali, al fine di rendere fruibile e immediatamente attuabile quello che viene riportato.