Bruna Ssc

Comendo e Emagrecendo (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Este Livro foi criado para ajudar os leitores de diversas maneiras. Em primeiro lugar, esse ebook contém dicas e orientações sobre como comer alimentos saudáveis e nutritivos, que ajudam a manter um alimentação equilibrada. Além disso, o ebook oferece receitas e sugestões de refeições deliciosas, que são saudáveis ajudam na perda de peso. Vamos abordar questões relacionadas a eliminar gordura, compulsão alimentar, e como controlar esse impulsos, bem como oferecer conselhos práticos para desenvolver hábitos saudáveis, a intenção é que você entenda o poder dos alimentos, e o resultado que uma alimentação balanceada sem restrições pode trazer para a sua vida. É possível emagrecer, e ainda assim comer alimentos deliciosos. Aqui você vai aprender sobre dietas saudáveis, que permitem que as pessoas comam alimentos saborosos e ainda assim nutritivos e ainda assim percam peso. Este livro vai te ajudar a desmistificar muitos conceitos errados, sobre perda de peso, que fique claro que comer de forma saudável pode realmente acelerar o metabolismo.

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Produktdetails

• Verlag: Bruna SSC
• Erscheinungstermin: 8. Juli 2023
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9798223349044
• Artikelnr.: 68385828

Autorenporträt

Minha jornada rumo à Saúde e Bem- Estar.

Nas páginas desse livro transformador, mergulhamos na notável jornada de Bruna Custodio, uma pessoa determinada a superar as adversidades e alcançar a saúde e o bem-estar agtravés da alimentação.

Com uma história de superações e conquistas pessoais, esta biografia nos leva a explorar as profundezas da sua transformação emocional, fisíca e mental.

Depois do nascimento do meu primeiro filho, enfrentou desafios relacionados ao peso e à alimentação.

Mesmo com poucas condições financeiras, decidiu tomar as rédias da situação, e estudar sobre como uma alimentação equilibrada pode ajudar o corpo e o metabolismo.

Nesse livro compartilho com você, receitas que funcionaram para mim, desde pequena tinha intestino "preso", mas com a alimentação e as trocas que fiz,consegui eliminar mais de vinte kilos e manter meu peso, eliminei colesterol e a compulsão por doces.

Prepare-se pra abrir sua mente com dicas e receitas básicas mas que diariamente vão melhorar sua saúde.