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  • Format: ePub

Mostrando de maneira objetiva como montar um cardápio adequado à realidade de cada família, este livro ensina quais alimentos escolher na hora de comprar e por que fazê-lo como economizar tempo e dinheiro e como preparar refeições rápidas e nutritivas. Também sugere formas de transformar a própria criança em aliada no processo de educação alimentar e traz mais de 50 receitas nutritivas, ricamente ilustradas.

  • Geräte: eReader
  • mit Kopierschutz
  • eBook Hilfe
  • Größe: 17.37MB
Produktbeschreibung
Mostrando de maneira objetiva como montar um cardápio adequado à realidade de cada família, este livro ensina quais alimentos escolher na hora de comprar e por que fazê-lo como economizar tempo e dinheiro e como preparar refeições rápidas e nutritivas. Também sugere formas de transformar a própria criança em aliada no processo de educação alimentar e traz mais de 50 receitas nutritivas, ricamente ilustradas.

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Autorenporträt
Cláudia Lobo Nascida em Goiânia em 1971, formou-se em Nutrição pela Universidade Federal de Goiás (UFG) e em Odontologia pela Pontifícia Universidade Católica de Campinas (PUC-Campinas). Lutando contra o peso desde a infância, depois de ter seus dois filhos decidiu mudar radicalmente os próprios hábitos alimentares e o de toda a família - o que conseguiu com dedicação, estudo e perseverança. Ao mesmo tempo, concluiu a especialização em Nutrição Humana e Saúde pela Universidade Federal de Lavras (Ufla). Estava criado o cenário ideal para escrever este livro. Atualmente, Cláudia - que também se especializou em Educação Infantil pela Universidade Gama Filho (UGF) - atende em consultório particular na cidade de Tietê (SP) e presta consultoria a diversas escolas, implementando o "Programa Saúde na Escola", criado por ela com o objetivo de educar as crianças a respeito dos bons hábitos alimentares. É autora do livro Comida de criança - ajude seu filho a se alimentar bem sempre (MG Editores, 2010)