Nahila Hernández San Juan

¡Comienza por ti! (eBook, ePUB)

Del pensamiento a la acción

• Format: ePub

Produktbeschreibung

A través de ejercicios prácticos, esta guía invita a reflexionar sobre quiénes somos, qué queremos, y cómo elegir un proyecto de vida, con estrategias concretas para lograrlo.

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Produktdetails

• Verlag: Nahila Hernández
• Seitenzahl: 183
• Erscheinungstermin: 8. Februar 2023
• Spanisch
• ISBN-13: 9789564144016
• Artikelnr.: 67534711

Autorenporträt

Desde nahilahernandez.com, la ultramaratonista cubano-mexicana Nahila Hernández ha dedicado la última década a ayudar a personas a concretar sus proyectos de vida. Su lema es facta non verba; hechos, no palabras. Nahila es emprendedora, coach deportiva y de vida, conferencista, entre otras facetas. Con más de 40 años de experiencia en el mundo del deporte y el bienestar integral, es dueña de importantes logros deportivos en carreras pedestres de distancias que superan los 160 kms en condiciones extremas y un récord Guinness. MBA con una especialidad en logística y marketing estratégico; máster en nutrición; en coaching, gestión emocional y mindfulness; es además, profesora certificada de yoga.