Ranjot Singh Chahal

Como Alcançar uma Satisfação Duradoura (eBook, ePUB)

Dominando a Autoconsciência, a Atenção Plena e a Resiliência Emocional

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Este livro explora métodos comprovados para alcançar uma satisfação duradoura por meio do cultivo da autoconsciência, da atenção plena e da resiliência emocional. Com capítulos dedicados à aceitação pessoal, ao equilíbrio emocional, à gestão do estresse e às práticas espirituais, oferece ferramentas práticas para viver uma vida plena e equilibrada. Destinado àqueles que buscam viver com mais significado, paz interior e bem-estar, esta obra guiará você rumo a uma profunda transformação pessoal.

Produktdetails

• Verlag: Inkwell Press
• Seitenzahl: 100
• Erscheinungstermin: 24. August 2024
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9789788199199
• Artikelnr.: 72100901