Como ativar o cérebro a partir do hábito (eBook, ePUB) - Regis, Alyne
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Se você sofre com cérebro preguiçoso, cansado ou distraído, este é um verdadeiro manual para você finalmente ativar seu cérebro. Você verá como técnicas de alimentação cerebral, ativação neural e neurociência podem ajudar seu dia a dia de uma forma surpreendente. Não deixe também de conferir todas as ferramentas de suporte deste livro em habito28.com.br, exclusivamente feitas para acompanhar sua leitura.

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Produktbeschreibung
Se você sofre com cérebro preguiçoso, cansado ou distraído, este é um verdadeiro manual para você finalmente ativar seu cérebro. Você verá como técnicas de alimentação cerebral, ativação neural e neurociência podem ajudar seu dia a dia de uma forma surpreendente. Não deixe também de conferir todas as ferramentas de suporte deste livro em habito28.com.br, exclusivamente feitas para acompanhar sua leitura.
Autorenporträt
Alyne Régis é especialista em mudança de hábitos, neurocientista, além de nutricionista e coach. Brasileira, carioca que mora em Fortaleza há mais de 20 anos. O seu propósito é transformar a vida das pessoas com a eliminação de hábitos ruins, teimosos e difíceis de abandonar e, ao mesmo tempo, ajudá-las a implantar hábitos saudáveis com sucesso.