3,99 €
3,99 €
inkl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
0 °P sammeln
3,99 €
Als Download kaufen
3,99 €
inkl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
0 °P sammeln
Jetzt verschenken
Alle Infos zum eBook verschenken
3,99 €
inkl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
Alle Infos zum eBook verschenken
0 °P sammeln
Andere Kunden interessierten sich auch für
![Guerra Na Mente (eBook, PDF)]( "Guerra Na Mente (eBook, PDF)")
Guerra Na Mente (eBook, PDF)5,99 €![Psicofobia É Um Crime!? (eBook, PDF)]( "Psicofobia É Um Crime!? (eBook, PDF)")
Psicofobia É Um Crime!? (eBook, PDF)5,99 €![Como Superar Ansiedade (eBook, PDF)]( "Como Superar Ansiedade (eBook, PDF)")
Como Superar Ansiedade (eBook, PDF)5,99 €![Como Lidar Com A Ansiedade (eBook, PDF)]( "Como Lidar Com A Ansiedade (eBook, PDF)")
Como Lidar Com A Ansiedade (eBook, PDF)6,49 €![Baseado Em Minha Vida, A Ansiedade (eBook, PDF)]( "Baseado Em Minha Vida, A Ansiedade (eBook, PDF)")
Baseado Em Minha Vida, A Ansiedade (eBook, PDF)6,49 €![Apaixonado Por Memórias (eBook, PDF)]( "Apaixonado Por Memórias (eBook, PDF)")
Apaixonado Por Memórias (eBook, PDF)3,99 €![Gatilhos Mentais (eBook, PDF)]( "Gatilhos Mentais (eBook, PDF)")
Gatilhos Mentais (eBook, PDF)4,99 €
A técnicado alto envolve respirarprofundamentepelo nariz, enchendo ospulmões completamente de ar, mantendo a respiração por alguns segundos e, emseguida, expirando lentamentepelaboca. Fazê-lo por alguns minutospode ajudar a reduzir apressão arterial, diminuiro ritmo cardíaco e relaxar os músculos.Alémdisso, essa técnicapode ser usadaemcombinação comoutras técnicasde relaxamento paramelhoraros resultados
Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.