5,49 €
5,49 €
inkl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
payback
0 °P sammeln
5,49 €
5,49 €
inkl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar

Alle Infos zum eBook verschenken
payback
0 °P sammeln
Als Download kaufen
5,49 €
inkl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
payback
0 °P sammeln
Jetzt verschenken
5,49 €
inkl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar

Alle Infos zum eBook verschenken
payback
0 °P sammeln
  • Format: ePub

¿Sientes que la depresión te está controlando la vida? En este libro encontrarás herramientas prácticas para superarla y mejorar tu calidad de vida. Aprenderás técnicas de psicoterapia, medicamentos y terapias complementarias, así como ejercicios para aumentar la autoestima, manejar los síntomas y prevenir recaídas. Descubre cómo mejorar tu estilo de vida, desde la alimentación hasta el sueño y el ejercicio, para mantener una salud mental óptima. Con este libro, podrás empezar a sentirte mejor y recuperar el control de tu vida emocional.

  • Geräte: eReader
  • mit Kopierschutz
  • eBook Hilfe
  • Größe: 0.28MB
  • FamilySharing(5)
Produktbeschreibung
¿Sientes que la depresión te está controlando la vida? En este libro encontrarás herramientas prácticas para superarla y mejorar tu calidad de vida. Aprenderás técnicas de psicoterapia, medicamentos y terapias complementarias, así como ejercicios para aumentar la autoestima, manejar los síntomas y prevenir recaídas. Descubre cómo mejorar tu estilo de vida, desde la alimentación hasta el sueño y el ejercicio, para mantener una salud mental óptima. Con este libro, podrás empezar a sentirte mejor y recuperar el control de tu vida emocional.


Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.