Max Editorial

Consciente de Comer (eBook, ePUB)

Cómo transformar tu relación con la comida
Redaktion: Max Editorial

• Format: ePub

Produktbeschreibung

La alimentación consciente es el acto de comer consciente y conscientemente. Es prestar atención a lo que estás comiendo, cómo lo estás comiendo y por qué lo estás comiendo. Es comer sin distracciones como ver la televisión o usar el teléfono. Es saborear cada bocado y ser consciente de cómo te hace sentir tu comida.

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Produktdetails

• Verlag: Max Editorial
• Seitenzahl: 182
• Erscheinungstermin: 17. November 2023
• Englisch, Spanisch
• ISBN-13: 9781779711946
• Artikelnr.: 69464533

Autorenporträt

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