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El hombre es un animal de costumbres. Seguro que ya has oído esta frase en alguna parte. Pero, ¿por qué se pone esta cita al principio de una guía para superar la adicción a la nicotina? Bueno, el significado del proverbio es que al hombre le gusta repetir exactamente lo que le resulta bueno.
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En las siguientes páginas de esta guía encontrarás exactamente lo que tienes que hacer. Porque: el momento adecuado es ahora.
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