Correr es vida (eBook, ePUB) - Martínez, Chema
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  • Format: ePub

Por que alguien se calza unas zapatillas, se pone un chandal y se echa a correr por las calles de la ciudad cada dia, de madrugada o por la noche al regresar del trabajo? Chema Martinez, un popular fondista con un importante palmares, tiene la respuesta muy clara: Porque correr es vida. Y asi lo explica en estas paginas con las que trata de animar a que otras personas corran tambien. Correr requiere disciplina. Correr invita a comer mejor y de manera mas equilibrada. Correr es poner el cuerpo en movimiento y evitar el sedentarismo. Ademas, es una forma de establecer vinculos sociales con otras…mehr

  • Geräte: eReader
  • mit Kopierschutz
  • eBook Hilfe
  • Größe: 4.96MB
Produktbeschreibung
Por que alguien se calza unas zapatillas, se pone un chandal y se echa a correr por las calles de la ciudad cada dia, de madrugada o por la noche al regresar del trabajo? Chema Martinez, un popular fondista con un importante palmares, tiene la respuesta muy clara: Porque correr es vida. Y asi lo explica en estas paginas con las que trata de animar a que otras personas corran tambien. Correr requiere disciplina. Correr invita a comer mejor y de manera mas equilibrada. Correr es poner el cuerpo en movimiento y evitar el sedentarismo. Ademas, es una forma de establecer vinculos sociales con otras personas que hacen lo mismo. No hay duda, correr es vida, y Chema Martinez explica en las paginas de su libro como conseguirlo.

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Autorenporträt
Chema Martínez (Madrid, 1971) Chema Martínez es un corredor de fondo con un importante palmarés que incluye, entre muchos otros trofeos, la medalla de oro en Múnich (2002) y la medalla de plata en Göteborg (2006), ambas en la carrera de 10.000m, así como una emotiva medalla de plata en la modalidad de maratón obtenida en el Campeonato Europeo de Atletismo 2010 celebrado en Barcelona. Corredor muy popular y cercano, ha participado en desafíos curiosos, como un duelo con un autobús de la EMT por las calles de Madrid, un enfrentamiento con el futbolista Robinho en la San Silvestre Vallecana o ascender al Aconcagua con un equipo formado por el " Reto Marca". Y es que Chema Martrínez no sólo está convencido de que correr es vida; también lo lleva a la práctica y procura que todas las personas se animen a correr. Su grupo de fans se llama Run2Chema.