Quels sont les effets psychologiques et psychiatriques du confinement sur notre sante ? Et quelles sont les attitudes permettant de faire face aux consequences de ce stress ? Cet ouvrage nous conduit au cA ur d'une vaste enquete sur le bien-etre mental menee pendant le printemps 2020, aupres de 20 000 participants. Le professeur Nicolas Franck decrypte les consequences sur la sante mentale de la crise sanitaire consecutive a la pandemie de coronavirus et les compare a d'autres situations d'isolement, telles que celles qui sont vecues par les astronautes, les navigateurs solitaires ou les speleologues. Des situations qui aident a comprendre comment le stress affecte notre corps et notre activite mentale. Ce livre clair et precis permet de degager des recommandations pour affronter au mieux les situations futures de crise sanitaire. Le professeur Nicolas Franck, medecin psychiatre, est chef de pole au centre hospitalier Le Vinatier et responsable d'enseignement a l'universite Claude-Bernard a Lyon. Il a publie deux livres chez Odile Jacob, La Schizophrenie en 2006 et Entrainez et preservez votre cerveau en 2013, ainsi que de nombreux articles et ouvrages scientifiques destines aux professionnels de la sante mentale.
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