Jair Tadeu G. de Oliveira

Cozinhe para emagrecer (eBook, ePUB)

e manter o peso com saúde
Illustrator: Ceolin, André

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Em Cozinhe para emagrecer, o endocrinologista Dr. Jair Tadeu G. de Oliveira ensina que o sucesso para perder peso não está só nas nossas mãos, mas também nas de quem prepara nosso alimento. Ele mostra que aprender a cozinhar e se alimentar de maneira equilibrada e saudável é do que você precisa para mudar de vez seu corpo e seu estilo de vida. Assim, tire já todas as gorduras do seu cardápio e siga as dicas e as receitas de Cozinhe para emagrecer. E ainda desvende alguns mistérios sobre alimentação como: . Faz mal ingerir líquidos durante as refeições? . Até que ponto a gordura é prejudicial à saúde? . Quais são os maiores "vilões" da dieta? Indispensável para quem quer ter um corpo saudável, bonito e esbelto.

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Produktdetails

• Verlag: Nova Alexandria
• Seitenzahl: 120
• Erscheinungstermin: 20. September 2021
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9786586189650
• Artikelnr.: 62611612

Autorenporträt

Formado pela Pontifícia Universidade Católica do Paraná, Dr. Jair Tadeu G. de Oliveira é especialista em Endocrinologia e Metabologia pela Associação Médica Brasileira de Endocrinologia e Metabologia. É membro efetivo da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) e também da Associação Brasileira para Estudo da Obesidade, assim como da Associação Brasileira de Nutrologia. Tem publicadas as seguintes obras: Alimentação Funcional, também pela Editora Claridade, e Viva o magro! (Panda Books).