Jessamy Hibberd

Croyez en vous ! Liberez-vous du syndrome de l'imposteur (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Vous pensez ne pas mériter votre succès ? Vous êtes convaincu que vos réalisations doivent tout à la chance et que vous serez bientôt démasqué ? Vous souffrez sûrement du syndrome de l'imposteur ! Vous n'êtes pas seul, des millions de personnes doutent de leur potentiel et sont persuadées de tromper leur entourage sur leurs compétences réelles. Vous n'êtes pas un imposteur, vous méritez de réussir ! Le problème plonge ses racines dans le fait de ne pas vous sentir à la hauteur. Au lieu d'en identifier la cause et d'oeuvrer à la surmonter, votre cerveau en conclut que vous êtes un usurpateur. Riche de cas cliniques et de stratégies, Croyez en vous ! vous aide à reconnaître le syndrome de l'imposteur et vous permet d'acquérir la confiance nécessaire pour bâtir une meilleure opinion de vous-même. Grâce à ce livre : . Vous construirez un dossier de preuves démontrant que vous n'êtes pas un imposteur. . Vous apprendrez à manifester de la compassion et de l'estime envers vous-même. . Vous libérerez l'espace mental mobilisé par l'imposteur pour montrer ce dont vous êtes vraiment capable. Il est temps de croire en vous et d'être enfin vous-même !

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Produktdetails

• Verlag: Larousse
• Erscheinungstermin: 18. September 2019
• Französisch
• ISBN-13: 9782035975928
• Artikelnr.: 66309966

Autorenporträt

Le Dr Jessamy Hibberd est psychologue clinicienne. Depuis 14 ans, elle travaille sur la dépression, l'anxiété, la mauvaise estime de soi, des problèmes psychologiques qui l'on amenée à s'intéresser au syndrome de l'imposteur. L'impact de ce syndrome dans le quotidien est très fort : peurs, insécurité, malaise... des millions de personnes doutent de leur potentiel et ont la conviction de tromper leur entourage familial et professionnel sur leurs réelles compétences.