Jorge Zentner

Cuando nos sentamos a meditar (eBook, ePUB)

Una práctica de zen laico

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Contrariamente a lo que muchas personas creen, la meditación no es un atajo para evitar las dificultades de la existencia humana, sino una herramienta para afrontarlas, atravesarlas y trascenderlas conscientemente. En los ochenta capítulos de este libro, Jorge Zentner nos invita a una práctica de atención y presencia. Esta experiencia transformadora de pausa, silencio y recogimiento nos ayudará a explorar los rincones profundos y oscuros de nuestro ser, donde sin duda está la luz que necesitamos para afrontar todas las situaciones de la vida.

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Produktdetails

• Verlag: Herder Editorial
• Seitenzahl: 256
• Erscheinungstermin: 3. Oktober 2023
• Spanisch
• ISBN-13: 9788425450617
• Artikelnr.: 69057693

Autorenporträt

Jorge Zentner es escritor, periodista y terapeuta. Ha publicado cómics y libros infantiles, con los que ha obtenido numerosos premios, así como novelas, cuentos, poemas y artículos. En los talleres de expresión creativa, autoconocimiento y reeducación emocional comparte su experiencia en literatura, meditación zen y psicoterapia. Ha creado y dirige Decirme Sí, un espacio exclusivamente dedicado a la práctica de la autoestima.