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Vous voulez : manger plus de fruits et de lgumes? rduire votre consommation de gluten? diminuer le nombre de calories? cuisiner plus rapidement parce que vous menez une vie de fou? rendre les lgumes cool aux yeux de vos petits cocos capricieux? provoquer des explosions de saveurs? toutes ces rponses?Le temps est venu de dcouvrir les bienfaits du coupe-spirale!Une fois passs au coupe-spirale, courgettes, carottes, patates douces, cleris-raves, jicamas, choux, oignons, betteraves et dakons ne sont plus de simples lgumes. Ils se transforment en nouilles, en spaghettis, en rubans craquants et nutritifs qui vont rjouir les papilles de toute la famille!Les spirales charment tous les rgimes: sans gluten, vgtarien, vgtalien, crudivore et palo. Poulet la crme de basilic et fettuccinis de courgettes, saumon et nouilles de cleri-rave l'aneth, porc pic sur lit de nouilles de patate douce et nouilles de courges aux champignons sont au nombre des recettes dlectables qui vous donneront envie de faire du coupe-spirale votre nouvel ami en cuisine.
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