Ce guide inspirant sur la connexion a l'energie positive de moments simples et quotidiens vous aide a rendre votre mode de vie confortable. Connu dans le monde entier comme hygge (hoo-ga), lagom (laygo-m) et autres termes similaires, une vie confortable et equilibree vous aide a ameliorer votre sante, votre bonheur et votre spiritualite en comprenant et en ressentant la frequence des personnes, des animaux, des lieux et des situations. CULTIVER la DOUCEUR DE VIVRE est un guide de dbutant sur les soins personnels qui prsente une varit de sujets relatifs la vie confortable, y compris la pleine conscience, le simple rituel, l'environnement familial, les relations et la nature. Des exercices simples et des techniques pratiques sont proposs tout au long de la formation, vous aidant crer des liens plus mouvants et apprcier tout ce que vous tes et tout ce que vous vivez.
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