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Este es un libro escrito por una experimentada maestra de meditacio¿n que no solo describe la pra¿ctica del «arte de las artes», dando su importancia al aquietamiento de la mente y a tratar con problemas como distracciones e inquietud, sino que tambie¿n la contempla desde el punto de vista de la persona completa, cuerpo, mente y espi¿ritu. Este amplio y completo libro sera¿ de gran intere¿s para meditadores, pero sobre todo para quienes siguen la meditacio¿n cristiana redescubierta por John Main. Es adema¿s un placer leer los relatos y las citas de diferentes tradiciones con las que la autora ilustra sus comentarios.
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