Daniela Meinl

Das große Faszien-Yoga Buch (eBook, ePUB)

Das fasziale Netz gezielt in die Yoga-Praxis integrieren

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Das Grundlagenwerk zum Faszien-Yoga Die Faszien werden bereits durch die klassische Yoga-Praxis angeregt. Durch kleine Modifikationen und die Art der Ausführung lässt sich die Wirkung der Übungen aber noch deutlich steigern. Daniela Meinl zeigt in diesem umfassenden Grundlagenwerk, wie sich die von Dr. Robert Schleip entwickelten Prinzipien des Faszientrainings effektiv in die Yoga-Praxis integrieren lassen.

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Produktdetails

• Verlag: Penguin Random House
• Seitenzahl: 288
• Erscheinungstermin: 13. Juni 2017
• Deutsch
• ISBN-13: 9783641200138
• Artikelnr.: 47164800

Autorenporträt

Daniela Meinl ist Yogalehrerin und Faszienexpertin. Sie gehört zur Geschäftsführung der Fascial Fitness Association (FFA) und hat das Fascial-Fitness-Konzept speziell auf die Anforderungen und Besonderheiten des Yoga zugeschnitten. Sie gibt weltweit Fortbildungen und Retreats zum Faszien-Yoga.