Philipp Rauscher

DAS LOGISCH-ERNÄHREN-BODY-SYSTEM (eBook, ePUB)

Effektive Ernährungsstrategien für Muskelaufbau und Fettabbau.

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Das LOGISCH-ERNÄHREN-BODY-SYSTEM stellt einen Praxis-Guide zur Gestaltung individueller, an den eigenen Stoffwechsel angepasster, Ernährungspläne dar. Zielsetzung ist hierbei hauptsächlich der Aufbau von Muskelmasse und der Abbau von überschüssigem Körperfett. Das Buch richtet sich hauptsächlich an Bodybuilder sowie Kraft- und Fitness-Sportler.

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Produktdetails

• Verlag: BoD - Books on Demand
• Seitenzahl: 184
• Erscheinungstermin: 6. Februar 2012
• Deutsch
• ISBN-13: 9783844844962
• Artikelnr.: 39260644

Autorenporträt

Philipp Rauscher ist Ernährungsberater und Athletik- und Krafttrainer und berät unter anderem Kunden wie die Profi-Fußball-Abteilung des VfB Stuttgart, Bundesliga- und Nationalspieler im Handball, Olympiaanwärter unterschiedlicher Disziplinen, professionelle Kampfsportler und Natural-Bodybuilder.