Gary Dudney

Das Tao des Laufens (eBook, ePUB)

Wie ich durch Laufen zu einem glücklichen und leidenschaftlichen Menschen wurde

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Laufen ist mehr als nur eine Abfolge von Schritten, viel mehr! Es ist eine der groten Bereicherungen fur unser Leben. Denn der "e;Geist des Laufens"e;, wie ihn Ultralaufer Gary Dudney beschreibt, eroffnet uns - fernab des eigentlichen Trainings - neue Perspektiven: Neben dem Stressabbau kann uns das Laufen dabei helfen, uns selbst besser wahrzunehmen und das eigene Leben wertzuschatzen. Mit seiner spannenden und abenteuerlichen Geschichte mochte Gary Dudney auf die spirituelle Seite des Laufens aufmerksam machen. Seine professionellen Ratschlage bieten jedem die Moglichkeit, die eigenen Erfahrungen wahrend des Laufens richtig zu verstehen und mental zu verarbeiten.

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Produktdetails

• Verlag: Meyer & Meyer
• Seitenzahl: 312
• Erscheinungstermin: 17. Juli 2017
• Deutsch
• ISBN-13: 9783840336645
• Artikelnr.: 48717072

Autorenporträt

Gary Dudney ist langjähriger Kolumnist für verschiedene Ultralaufzeitschriften in den USA. Er selbst hat über 200 Marathon- und Ultramarathonläufe erfolgreich gefinisht. Seine Erfahrungen und Laufabenteuer der letzten vierzig Jahre veröffentlichte er nun in diesem Buch.