Andere Kunden interessierten sich auch für
![Cómo Dejar de Fumar Hachís y/o Marihuana La Guía Definitiva Para Dejar de Fumar Porros sin Esfuerzo (eBook, ePUB)]( "Cómo Dejar de Fumar Hachís y/o Marihuana La Guía Definitiva Para Dejar de Fumar Porros sin Esfuerzo (eBook, ePUB)")
Cómo Dejar de Fumar Hachís y/o Marihuana La Guía Definitiva Para Dejar de Fumar Porros sin Esfuerzo (eBook, ePUB)7,49 €![La colección definitiva para perder peso: Descubre cómo perder peso, quemar grasa y recuperar tu salud - ¡La manera fácil! (Atkins, Dieta Cetogénica, y la Guía de una Dieta con un Ayuno Intermitente) (eBook, ePUB)]( "La colección definitiva para perder peso: Descubre cómo perder peso, quemar grasa y recuperar tu salud - ¡La manera fácil! (Atkins, Dieta Cetogénica, y la Guía de una Dieta con un Ayuno Intermitente) (eBook, ePUB)")
La colección definitiva para perder peso: Descubre cómo perder peso, quemar grasa y recuperar tu salud - ¡La manera fácil! (Atkins, Dieta Cetogénica, y la Guía de una Dieta con un Ayuno Intermitente) (eBook, ePUB)3,99 €![Cómo dejar el patrón de obesidad con el trabajo de constelaciones sistémicas (eBook, ePUB)]( "Cómo dejar el patrón de obesidad con el trabajo de constelaciones sistémicas (eBook, ePUB)")
Cómo dejar el patrón de obesidad con el trabajo de constelaciones sistémicas (eBook, ePUB)9,38 €![Los Mejores Postres Para Diabéticos Recetas Fáciles y Rápidas para Disfrutar sin Dañar tu Salud o la de un Familiar (eBook, ePUB)]( "Los Mejores Postres Para Diabéticos Recetas Fáciles y Rápidas para Disfrutar sin Dañar tu Salud o la de un Familiar (eBook, ePUB)")
Los Mejores Postres Para Diabéticos Recetas Fáciles y Rápidas para Disfrutar sin Dañar tu Salud o la de un Familiar (eBook, ePUB)15,99 €![Limitless Health (eBook, ePUB)]( "Limitless Health (eBook, ePUB)")
Limitless Health (eBook, ePUB)8,95 €![Carbohydrates (eBook, ePUB)]( "Carbohydrates (eBook, ePUB)")
Carbohydrates (eBook, ePUB)5,99 €![The Complete Nutrition Counter-Revised (eBook, ePUB)]( "The Complete Nutrition Counter-Revised (eBook, ePUB)")
The Complete Nutrition Counter-Revised (eBook, ePUB)5,99 €
Descubre el Camino hacia una Vida Libre de Humo
¿Estás listo para decir adiós al tabaco de una vez por todas?
"¿Dejar de Fumar es Fácil? Con Este Libro Sí", escrito por el reconocido experto en psicología y adicciones, Dr. Santiago Moreno, es tu guía definitiva hacia una vida más saludable y libre de humo.
Este libro no es solo una colección de consejos; es un plan integral que aborda todos los aspectos de dejar de fumar, desde la preparación mental hasta las estrategias prácticas. Con un enfoque empático y basado en evidencia, el Dr. Moreno te guía a través de cada paso del proceso, apoyándote en cada desafío y celebrando cada victoria.
Lo que Aprenderás
Por Qué Este Libro es Diferente
Bonos Especiales
¡Empieza Tu Viaje Hoy!
No dejes que otro día pase bajo la sombra del tabaco.
¿Estás listo para decir adiós al tabaco de una vez por todas?
"¿Dejar de Fumar es Fácil? Con Este Libro Sí", escrito por el reconocido experto en psicología y adicciones, Dr. Santiago Moreno, es tu guía definitiva hacia una vida más saludable y libre de humo.
Este libro no es solo una colección de consejos; es un plan integral que aborda todos los aspectos de dejar de fumar, desde la preparación mental hasta las estrategias prácticas. Con un enfoque empático y basado en evidencia, el Dr. Moreno te guía a través de cada paso del proceso, apoyándote en cada desafío y celebrando cada victoria.
Lo que Aprenderás
- Entender la Adicción: Una mirada profunda a la naturaleza de la adicción al tabaco y cómo vencerla.
- Preparación para el Cambio: Cómo mentalizarte y prepararte efectivamente para dejar de fumar.
- Estrategias Efectivas: Métodos comprobados y técnicas innovadoras para superar los antojos y evitar recaídas.
- Apoyo y Recursos: Consejos sobre cómo construir una red de apoyo y utilizar herramientas y recursos disponibles.
- Mantenimiento a Largo Plazo: Estrategias para sostener tu vida libre de humo a largo plazo.
Por Qué Este Libro es Diferente
- Basado en Evidencia: Consejos y estrategias respaldados por la ciencia y la experiencia clínica.
- Enfoque Personalizado: Reconoce que cada viaje es único y ofrece diversas estrategias para adaptarse a diferentes necesidades.
- Inspirador y Motivacional: Historias reales de éxito y consejos prácticos para mantenerse motivado.
- Accesible y Fácil de Leer: Escrito en un lenguaje claro y accesible, sin jerga complicada.
Bonos Especiales
- Plan Diario de 30 Días: Un programa paso a paso para los primeros 30 días.
- Capítulo de Autohipnosis: Técnicas de autohipnosis y PNL para reforzar tu determinación.
¡Empieza Tu Viaje Hoy!
No dejes que otro día pase bajo la sombra del tabaco.
Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.