Meredith Carder

Den Alltag meistern mit ADHS (eBook, ePUB)

Wirksame Strategien für Erwachsene mehr Struktur und Sicherheit

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Mehr Fokus, mehr Ordnung, mehr Ruhe Die ausgebildete ADHS-Therapeutin Meredith Carder ist selbst on ADHS betroffen. Erst spät wurde es bei ihr diagnostiziert und sie hat es sich zur Lebensaufgabe gemacht anderen mit diesem Krankheitsbild zu helfen. Auf ihrer Internetplattform Hummingbird ADHD berät sie betroffen und bringt eine große ADHS-Community zusammen, um sich auszutauschen und Lösungsansätze vorzustellen, wie sich der anspruchsvolle Alltag mit Familie und Beruf auch mit einem ausgeprägten Aufmerksamkeitsdefizit bewältigen lässt. Die Besonderheit des Buchs sind die kurzen "ADHS-tauglichen" Kapitel, die prägnant formuilert sind, stets konkrete Tipps geben und zum Abschluss den Inhalt nochmal grafisch zusammenfassen.

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Produktdetails

• Verlag: Penguin Random House
• Erscheinungstermin: 11. Juni 2025
• Deutsch
• ISBN-13: 9783641332549
• Artikelnr.: 72044612

Autorenporträt

Meredith Carder ist ADHS-Coach und hat selbst ADHS. Sie teilt mit ihrer Community Praxisbeispiele aus ihrer Coaching-Erfahrung und entwickelt auf dieser Basis Strategien, wie man mit ADHS den Herausforderungen des Alltag begegnet. Auf Instagram folgen ihr 160.000 Personen.