Pauline G. Thomas

Depressão: Cure a Depressão Instantaneamente e Torne-se Feliz e Mais Confiante (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Este livro reúne o melhor dos dois mundos. Você aprenderá sobre a depressão, o que ela é e o que não é. Você vai explorar seus próprios fatores de estresse e como eles impactam sua vida e bem-estar. Você também aprenderá estratégias poderosas e prontamente úteis para reduzir seu estresse, assim como técnicas para gerenciar o estresse no dia-a-dia.

Este livro pode ajudar você com:

• . Parar sua depressão
• . Lidar com a Depressão
• . Estratégias para gerenciar a ansiedade

Esta Terapia é um termo guarda-chuva para os tipos de tratamento que tratam de questões de bem-estar emotivo . Ela ajuda tanto na melhoria física quanto mental. Através dela você descobrirá as estratégias para melhorar sua saúde física e mental.

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Produktdetails

• Verlag: Pauline G. Thomas
• Erscheinungstermin: 13. Oktober 2021
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9781667416151
• Artikelnr.: 62739418