Endometriose, Zysten und Entzündungen im Gebärmutter- und Bauchraum, verursachen Schmerzen und Beschwerden, wirken sich auf Kinderwunsch, Sexualität und Psyche aus und schränken das Leben der betroffenen Frauen stark ein. Der Endometriose-Spezialist Dr. med. Wilfried Hohenforst stellt den vielen Betroffenen-Ratgebern mit pessimistischer Einschätzung einen fundierten und optimistischen Ansatz entgegen. Er erklärt die Ursachen, klassische Behandlungsmöglichkeiten und ganzheitliche Konzepte wie Naturheilverfahren oder TCM. Zudem zeigt er die Möglichkeiten der Selbsthilfe auf, um die Symptome der Endometriose in verschiedenen Lebensbereichen zu lindern – von Yogaübungen über Meditations- und Entspannungstechniken bis hin zu einer bewussten Ernährung.
"Ein ausführlicher Überblick zu den unterstützenden Möglichkeiten der Selbsthilfe im Alltag wie eine mediterrane Ernährung, Sport, Stressabbau durchEntspannungstherapien sowie Fragen zu Sexualität, Kinderwunsch und Schwangerschaft mit Endometriose, Quellen, Adressen, Register beschließen den einfühlsamen, aktuellen, verständlichen Titel zu einer evidenzbasierten, ganzheitlichen Endometriose-Therapie."ekz.bibliotheksservice, 2022/46