Teresa Cristina Martins Silva

Descoberta Guiada para Manejo da Dor (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Conheça sua dor: Novas descobertas para a transformação através do autoconhecimento. E se a vida se tornasse mais leve e a dor fosse transformada em aprendizados? Nossa cultura nos diz que devemos rejeitar nossas dores e nos encoraja a pensar nelas como fraqueza. A verdade é que não desejamos sentir dor e estamos constantemente fugindo dela. A dor faz parte da existência humana, pois configura-se como um processo evolutivo para que possamos buscar os cuidados que nos levem à restauração da saúde. Ao lançar um olhar acolhedor sobre a dor, é possível encontrar maneiras de manejá-la, ao mesmo tempo, buscar autoconhecimento para se fortalecer e transformar o que for incômodo em uma oportunidade de desenvolvimento pessoal. Com uma abordagem única e prática proposta pelas autoras, a obra "Descoberta guiada para o manejo da dor" propõe, de forma simples e didática, levar conhecimento sobre o tema. Você será conduzido a um processo de autoconhecimento através de exercícios práticos e interativos que objetivam minimizar o sofrimento e expandir a potência em lidar com a dor.

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Produktdetails

• Verlag: Editora Dialética
• Seitenzahl: 124
• Erscheinungstermin: 27. August 2024
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9786527038054
• Artikelnr.: 72316674

Autorenporträt

Teresa Cristina é Psicóloga e Mestre em Psicologia pela Universidade Federal de Uberlândia, Especialista em Terapia Familiar e Gestão Pública em Saúde. Atua como Psicóloga Clínica desde 2005, tem experiência com Gestão em Saúde na Atenção Primária e foi docente de curso de graduação em Psicologia e Pós-graduação em diferentes áreas do conhecimento. Admiradora das Artes, com destaque para literatura, poesia e música. Se vê como uma pessoa de "pés firmes, coração sonhador e mente reflexiva."