Christine Lebriez, Marta Isabel Díaz

Descubre la vacuna emocional (eBook, ePUB)

Supera la angustia ante el coronavirus y cualquier estrés de la vida

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Vivíamos probablemente en la mejor época de la humanidad, deslumbrados por el progreso y gozando de una comodidad que pensábamos solamente podía mejorar. Pero la pandemia por COVID-19 nos ha sacado repentinamente de ese mundo, acercándonos a otra realidad, la única que siempre ha existido. Y sin embargo es ahora cuando estamos más cerca de encontrar la fórmula de la resistencia a la adversidad. Esta obra desea hacer llegar al lector la fórmula de la vacuna emocional para sobrellevar los avatares de la vida y encontrar el camino de la felicidad que puede conseguirse a pesar de los acontecimientos negativos. Son las experiencias difíciles las que realmente nos vacunan emocionalmente y nos hacen cada vez más fuertes . Es una receta que cualquiera puede elaborar pues encontrará todos los ingredientes en esta obra. Los componentes de la vacuna emocional que proponemos proceden de la psicología (la ciencia del comportamiento) y tienen que ver con la inteligencia emocional y los valores elegidos para vivir. No existen fórmulas mágicas, pero sí herramientas que han demostrado ser una mejor opción de vida para muchas personas. Esperemos que el miedo generado por la pandemia mundial nos haga más humildes y mejores. Somos seres mortales forjados por las crisis y solo a partir de las enseñanzas de estas vivencias dolorosas encontraremos la capacidad para volvernos inmunes a los ataques de la vida. *Una obra escrita desde la experiencia de dos expertas en sicología para superar la incertidumbre y angustia frente a la pandemia del coronavirus. *La vacuna emocional al alcance de todos desde una perspectiva clara y apoyada en la experiencia de casos reales que se describen en este libro

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Produktdetails

• Verlag: JdeJ Editores
• Seitenzahl: 192
• Erscheinungstermin: 21. Dezember 2020
• Spanisch
• ISBN-13: 9788412265187
• Artikelnr.: 60805189

Autorenporträt

Christine Lebriez Marzal Psicóloga. Inicié mi andadura profesional en el sector de las multinacionales como Directiva de Recursos Humanos y miembro de Comité de Dirección. Llevo de 25 años de experiencia consagrada y entregada a mi pasión: las personas, en sus dos vertientes: en el mundo de la empresa como alta directiva; y en el de la clínica como psicóloga sanitaria y coach. Sigo trabajando con la ilusión de acompañar en el camino a muchas personas y hacer de este mundo un lugar bello y con menos sufrimiento para la humanidad. Marta Isabel Díaz Psicólogo clínico y profesora en la Facultad de Psicología de la UNED. Cuenta con muchos años de experiencia en el ámbito de la formación y la psicoterapia. Ha acompañado a numerosos hombres y mujeres en su camino de crecimiento personal constatando que no hay retos inalcanzables cuando existe motivación y estrategia.