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  • Format: ePub

Dentro de este ebook encontrarás:
Desayunos energizantes: Combinaciones que activan tu metabolismo desde temprano, utilizando ingredientes frescos y nutritivos.
Almuerzos equilibrados: Platos completos que te mantendrán satisfecho sin sobrecargar tu cuerpo.
Cenas ligeras: Recetas que te ayudarán a descansar mejor mientras sigues desintoxicando tu organismo.
Postres saludables: Opciones dulces sin culpa, llenas de sabor y nutrientes que complementarán tu plan.
Bebidas desintoxicantes: Batidos, infusiones y aguas saborizadas para mantenerte hidratado y eliminar toxinas de forma
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  • Geräte: eReader
  • mit Kopierschutz
  • eBook Hilfe
  • Größe: 0.35MB
  • FamilySharing(5)
Produktbeschreibung
Dentro de este ebook encontrarás:

Desayunos energizantes: Combinaciones que activan tu metabolismo desde temprano, utilizando ingredientes frescos y nutritivos.

Almuerzos equilibrados: Platos completos que te mantendrán satisfecho sin sobrecargar tu cuerpo.

Cenas ligeras: Recetas que te ayudarán a descansar mejor mientras sigues desintoxicando tu organismo.

Postres saludables: Opciones dulces sin culpa, llenas de sabor y nutrientes que complementarán tu plan.

Bebidas desintoxicantes: Batidos, infusiones y aguas saborizadas para mantenerte hidratado y eliminar toxinas de forma natural.

¡Anímate a explorar nuevas combinaciones de sabores y texturas, y deja que la magia de la cocina te lleve a un viaje gastronómico lleno de sorpresas y alegría!


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Autorenporträt
Perfil de Patricio Izquierdo Aguilar

Edad: 60 años
Nacionalidad: Chileno
**Lugar de nacimiento:** Santiago de Chile
**Trayectoria Profesional:**
Patricio ha acumulado más de 40 años de experiencia laboral en diversos campos, tanto en Chile como en el extranjero. Vivió 10 años en Estados Unidos, donde perfeccionó su inglés, y ha trabajado en áreas relacionadas con la ingeniería mecánica, donde se destacó como un profesional versátil y comprometido. Sin embargo, en 2021, un problema de visión lo llevó a retirarse de esta área y redirigir su energía hacia el diseño gráfico y la traducción.

**Pasiones y Nuevas Direcciones:**
A pesar de los desafíos visuales, Patricio no dejó que esto frenara su espíritu creativo. Se ha dedicado con éxito al diseño gráfico y a la traducción en plataformas como Fiverr y 99designs, donde ha trabajado durante los últimos 5 años. Su interés por la autoayuda y la salud lo ha impulsado a escribir ebooks, combinando su conocimiento con un estilo cercano y motivador. Entre sus obras más destacadas se encuentran *'Salud en los Alimentos'* y *'El Poder del Cambio'*, enfocados en promover hábitos saludables y el desarrollo personal.

**Proyectos Actuales:**
Patricio está constantemente ideando nuevos proyectos. Además de completar su ebook sobre el poder del cambio, está preparando un recetario saludable para desintoxicar el cuerpo y bajar de peso en 5 días, que incluirá recetas detalladas para cada comida. También está trabajando en un manual sobre cómo dejar de fumar en 10 días, con la misma pasión por ayudar a otros a mejorar su calidad de vida.

**Personalidad:**
A pesar de los obstáculos que ha enfrentado, Patricio tiene una actitud resiliente y positiva, lo que se refleja en su enfoque hacia los problemas. Su capacidad para reinventarse y su pasión por compartir sus conocimientos a través de sus ebooks muestran su espíritu generoso y su deseo de inspirar a otros.