- Wie man das Gemüse und Obst zubereitet
- Welche Lebensmittel sich am besten für Säfte eignen
- Wie man einen bitteren Geschmack durch kleine Veränderungen reduzieren kann
- Warum Säfte beim Abnehmen so effektiv sind
- Wie man das Beste aus einem Glas Saft herausholt, um Gewicht zu verlieren
- Wie ein optimales Entsaftungsergebnis erzielt wird
- Mehr als 30 unterschiedliche Rezepte zur Herstellung von Obst- und Gemüsesäften
- Tipps, wie Sie Ihre Geschmackssinne beeinflussen können
- Empfehlung, wie man mit selbst hergestellten Säften Geld sparen kann
- Rezepte, die für alle Ernährungsformen geeignet sind: für vegane, vegetarische und fleischhaltige Kost
- Und vieles mehr!
Dieses Buch enthält ein Zutatenglossar, das die Vorzüge und die beste Anwendung eines jeden Rezeptes erklärt. Die Auflistung trägt zum Verständnis bei, warum Obst oder Gemüse ideal zum Abnehmen und für einen gesunden Lebensstil geeignet ist.
"Die besten Grünen Smoothies zum Abnehmen" ist ein Handbuch, das Dale L. Roberts Buch "Die besten Saftrezepte zum Abnehmen" hervorragend ergänzt. Beide Bände bilden gemeinsam einen erstklassigen Ratgeber, um überflüssige Pfunde zu verlieren.
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