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Die einfachsten Knie-Übungen aller Zeiten (eBook, ePUB)

Beschreibung

Die besten Tipps und Tricks für schmerzfreie Knie

Sie haben immer wieder Knieschmerzen, weil Meniskus, Gonarthrose, eine Schleimbeutelentzündung oder gar ein Kreuzbandriss Sie plagen? Regelmäßiges und gezieltes Training hilft, Ihre Knie wieder fit zu machen. Dazu müssen Sie sich keine komplizierten Übungsabläufe merken. Der Physiotherapeut und Knie-Spezialist Arndt Fengler zeigt Ihnen die einfachsten Knie-Übungen aller Zeiten:

• So geht's: Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit vielen Fotos. Einfach hinschauen, verstehen und nachmachen.
• Auf einen Blick: Schnell sehen, was beim Üben wirklich wichtig ist. Alle Experten-Tipps finden Sie kurz und knapp direkt im Bild.
• Notfall-Programm: Die effektivsten Übungen zur akuten Schmerzlinderung.

Technische Details

• Geräte: eReader
• ohne Kopierschutz
• Größe: 23.36MB

Barrierefreiheit

• Text-to-Speech
• Funktion von Links und Steuerelementen klar erkennbar
• Alle Texte können hinsichtlich Größe, Schriftart und Farbe angepasst werden
• Navigation über vor-/zurück-Elemente ohne Inhaltsverzeichnis
• Sprache des Textes für Text-to-Speech optimiert
• Optimierung für Text-to-Speech durch spezielle Markierungen
• Text und Medien in logischer Lesereihenfolge angeordnet
• Navigierbares Inhaltsverzeichnis für direkten Zugriff auf Text und Medien
• Bekannt für fehlende wesentliche Barrierefreiheitsmerkmale

Autor

Arndt Fengler - selbst ernannter "Drückerkönig" - ist leidenschaftlicher Osteopath, Physiotherapeut sowie Lehrer für kinesiologisches Taping und Faszientherapie. In der Arbeit mit Menschen hat er seine Berufung gefunden und er gibt sein Wissen gerne in seinen Büchern und Fortbildungen weiter. Er arbeitet in eigener Praxis in Hannover und in der Schweiz.

Produktdetails

• Verlag: TRIAS
• Seitenzahl: 128
• Erscheinungstermin: 5. April 2023
• Deutsch
• ISBN-13: 9783432116983
• Artikelnr.: 67693093