Andere Kunden interessierten sich auch für
![Ausdauertraining im Radsport: Die Entwicklung der Langzeitausdauerfähigkeit in Hinblick auf einen Mountainbikemarathon (eBook, PDF)]( "Ausdauertraining im Radsport: Die Entwicklung der Langzeitausdauerfähigkeit in Hinblick auf einen Mountainbikemarathon (eBook, PDF)")
Ausdauertraining im Radsport: Die Entwicklung der Langzeitausdauerfähigkeit in Hinblick auf einen Mountainbikemarathon (eBook, PDF)13,99 €![Leistungsstruktur und disziplinspezifische Unterschiede im Mountainbiken (eBook, PDF)]( "Leistungsstruktur und disziplinspezifische Unterschiede im Mountainbiken (eBook, PDF)")
Leistungsstruktur und disziplinspezifische Unterschiede im Mountainbiken (eBook, PDF)13,99 €![Ausdauerorientierte Trainingsplanung zur Vorbereitung auf einen Triathlon (eBook, PDF)]( "Ausdauerorientierte Trainingsplanung zur Vorbereitung auf einen Triathlon (eBook, PDF)")
Ausdauerorientierte Trainingsplanung zur Vorbereitung auf einen Triathlon (eBook, PDF)6,99 €![Fallstudie zur Vorbereitung auf einen Marathonlauf (eBook, PDF)]( "Fallstudie zur Vorbereitung auf einen Marathonlauf (eBook, PDF)")
Fallstudie zur Vorbereitung auf einen Marathonlauf (eBook, PDF)15,99 €![Zur Wahrnehmung von E-Mountainbikes in der Mountainbike-Szene und in der Nutzerevaluation (eBook, PDF)]( "Zur Wahrnehmung von E-Mountainbikes in der Mountainbike-Szene und in der Nutzerevaluation (eBook, PDF)")
Zur Wahrnehmung von E-Mountainbikes in der Mountainbike-Szene und in der Nutzerevaluation (eBook, PDF)29,99 €![Erstellung eines Ausdauerplans. Beispiel einer durschnittlichen Probandin (eBook, PDF)]( "Erstellung eines Ausdauerplans. Beispiel einer durschnittlichen Probandin (eBook, PDF)")
Erstellung eines Ausdauerplans. Beispiel einer durschnittlichen Probandin (eBook, PDF)6,99 €![Entwicklung eines Trainingsplans für einen Studenten (eBook, PDF)]( "Entwicklung eines Trainingsplans für einen Studenten (eBook, PDF)")
Entwicklung eines Trainingsplans für einen Studenten (eBook, PDF)6,99 €
Studienarbeit aus dem Jahr 2003 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Universität Potsdam (Institut für Sportwissenschaft), Veranstaltung: HS Trainingslehre (Ausdauer), Sprache: Deutsch, Abstract: Der Mountainbikemarathon ist aufgrund der durchschnittlichen Belastungszeit den Langzeitausdauerbelastungen zuzuordnen. Aus trainingswissenschaftlicher Sicht definiert man die Langzeitausdauer als „[...] die wettkampfspezifische Ausdauerfähigkeit bei Wettkampfanforderungen über zehn Minuten bis zu mehreren Stunden.“ Da bei Mountainbikemarathons eine Streckenlänge von 50km bis circa 100-150km zu bewältigen ist, beträgt die Belastungsdauer - in Abhängigkeit vom Streckenprofil - deutlich mehr als 90 Minuten. Somit kann der MTB -Marathon mindestens in die Langzeitausdauer III, die gekennzeichnet ist durch eine Belastungsdauer von 90-360 Minuten, beziehungsweise sogar, je nach Wettkampf, in die Langzeitausdauer IV mit Belastungen über 360 Minuten eingeordnet werden.