Gottfried Eckert

Die kleine L.E.B.E.N.-Apotheke (eBook, ePUB)

Wie du auf einfache und systematische Weise deine körperliche, geistige und seelische Fitness optimierst

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Die kleine L.E.B.E.N.-Apotheke eröffnet einen niedrigschwelligen, praxisorientierten und alltagstauglichen Weg, um die individuelle körperliche, geistige und seelische Fitness zu optimieren. Offeriert werden insgesamt 5 Komplexmittel für die vitale Selbstanwendung. Im Einzelnen: Lebenseinstellung und -führung. Energiemanagement. Bewegung. Ernährung. Nahrungsunterstützung Rund 130 traditionell-moderne und praxiserprobte Methoden, Prozesse, Übungen und Techniken stehen in Summe zur Verfügung, um bewusst und erfolgreich Veränderung zu initiieren und dauerhaft zu sichern. Sie sind ausführlich beschrieben und bebildert. Mikroprogramme: Relax. Meditation. Power. Vision. Physio. Immun. Mental. Detox. Balance. Primer. Finish. Ressource. Flow. Recovery. Empowerment. Change. Performance. Extro. Muskel-Apotheke.

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Produktdetails

• Verlag: BoD - Books on Demand
• Seitenzahl: 348
• Erscheinungstermin: 14. Mai 2024
• Deutsch
• ISBN-13: 9783759717108
• Artikelnr.: 70692284

Autorenporträt

Gottfried Eckert (Jahrgang 1966) ist Experte für Gesundheitsförderung und -management. Er leitet das Institut für berufliche Bildung, Gesundheit und Soziales. Infos: www.my-qigong.company, www.institut360.de, www.leben-programm.de