Wolfgang Feil, Herbert Steffny

Die Lauf-Diät - Das Kochbuch (eBook, PDF)

Mit neuen Rezepten & Laufplänen zur Stoffwechseloffensive

• Format: PDF

Produktbeschreibung

Wer richtig isst kann besser laufen Körperfett kann ausschließlich durch eine Ernährung abgebaut werden, die den Körper auf Fettverbrennung programmiert. Mit der Lauf-Diät verliert man überflüssige Kilos effektiv und nachhaltig: Das eigens entwickelte Ernährungsprogramm liefert Rezeptideen, die den Stoffwechsel durch ihre Zusammensetzung beschleunigen und dem Körper helfen, Nährstoffe schneller und effektiver zu verbrennen. Mit den praxiserprobten Trainingsplänen für jedes Leistungsniveau wird die Fettverbrennung zusätzlich angekurbelt und man kommt seinem persönlichen Wohlfühlgewicht laufend näher! Das Kochbuch zur erfolgreichen Lauf-Diät bietet über 80 neue Rezepte für weitere vier Wochen gesunden Abnehmens auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht.

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Produktdetails

• Verlag: Penguin Random House
• Seitenzahl: 192
• Erscheinungstermin: 9. Mai 2011
• Deutsch
• ISBN-13: 9783641564674
• Artikelnr.: 37212351

Autorenporträt

Dr. Wolfgang Feil hat Biologie, Sportwissenschaft sowie Innovationsmanagement studiert und im Fach Biologie promoviert. Er ist einer der führenden Vitalstoffexperten Deutschlands, zudem Nährstoffberater mehrerer Nationalmannschaften und Spitzensportler. Er hat bereits mehrere Bücher veröffentlicht.