Karina Bernd

Die Macht der inneren Ruhe (eBook, ePUB)

Wer die Kunst der Entspannung beherrscht, hat den Schlüssel zur Gesundheit, Gelassenheit und Leistungssteigerung in der Hand.

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Wer die Kunst der Entspannung beherrscht, hat den Schlüssel zur Gesundheit, Gelassenheit und Leistungssteigerung in der Hand. Setzen Sie sich ständig unter Druck und stehen permanent unter Strom? Nagen häufig Ungeduld, Frust, Wut und Ärger an Ihnen? Möchten Sie öfter mal zur Ruhe kommen, den Druck loslassen, gelassener werden und souveräner handeln? Das Leben lockerer nehmen und in stetiger Harmonie mit dem Strom des Lebens leben. Klar, ein rastloser Mensch hat zum Beispiel das Gespür verloren, dass viele Werte des Lebens nur empfangen und geschenkt werden können. Die aktive Seite in ihm ist so stark, dass er stets den Drang verspürt, etwas leisten zu müssen. Er glaubt, nur so anerkannt und akzeptiert zu werden. Solch ein Leben bleibt an der Oberfläche. Doch innere Ruhe erwächst immer aus einer inneren Haltung. Gerne zeige ich Ihnen den Weg, wie Sie von einem ewig Getriebenen zu einem Gelassenen werden. Die aktive systematische Entspannung ist ein wahres Lebenselixier. Erfahren Sie, wie Sie in weniger als 7 Minuten wieder voller Energie und innere Ruhe sein können.Effektiv und schnell bringen Sie die Entspannungsübungen, die Sie "einfach mal so zwischendurch" machen können, ins Gleichgewicht. Und siehe da, Sie steigern Ihre Leistungsfähigkeit. Wer entspannt den Alltag meistert, entwickeln eine unbändige Kraft und Lebensfreude. Nur aus der inneren Gelassenheit heraus, können Sie Ihre Gesundheit stabil halten, mit Bedacht handeln und mehr Lebensqualität gewinnen.

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Produktdetails

• Verlag: epubli
• Seitenzahl: 64
• Altersempfehlung: ab 1 Jahre
• Erscheinungstermin: 10. Februar 2015
• Deutsch
• ISBN-13: 9783737518628
• Artikelnr.: 42231151

Autorenporträt

Hallo, ich bin Karina Bernd, Expertin für ganzheitliches Coaching und Trainerin mit langjähriger Erfahrung. Meine tägliche Aufgabe ist es, Menschen in verschiedenen Lebenslagen ganzheitlich zu coachen, zu trainieren und zu beraten. Radionik Coaching: Ganz gleich wo Sie leben, das Radionik-Gerät bewellt Ihr Informationsfeld, gleicht Schwachstellen aus und schafft Gleichgewicht in all Ihren Lebensbereichen. Das geschieht alles über eine räumliche Distanz. Sie erleben sofort mehr Lebensqualität und Glück, grenzenlosen beruflichen und persönlichen Erfolg. In all meinen Ratgebern, Seminars-Online, Life-, Radionik- und Telefon-Coaching, Firmentrainings und Workshops gebe ich mein Erfahrungswissen weiter. Was kann ich für Sie tun?