Johannes Huber, Michael Klentze

Die revolutionäre Snips-Methode (eBook, ePUB)

Genetisch bedingte Gesundheitsrisiken erkennen und aktiv gegensteuern

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Das Beste aus den Genen machen Snips - das sind winzige Gen-Mutationen, die jeder von uns hat. Und sie bestimmen unsere Veranlagung zu Krankheiten oder Stoffwechselstörungen. Die 10 wichtigsten Snips, verantwortlich für Fetteinlagerung, Muskel- und Knochenaufbau, Insulinproduktion u. v. m., haben Prof. Huber und Dr. Klentze analysiert und dabei ein individuelles Snip-Programm entwickelt. Endlich hat jeder die Chance, gezielt auf seine persönlich vorhandenen Snips einzuwirken - und so das Beste aus den genetischen Veranlagungen zu machen: Krankheiten lassen sich vermeiden, Stoffwechselvorgänge beschleunigen oder verlangsamen, ausgleichende Prozesse anregen - und so kann man dem Verschleiß des Organismus aktiv gegensteuern. . Die drei Säulen der Gesundheit festigen und individuell stärken: Bewegungs-, Ernährungs- und Entspannungsprogramme für jeden Snips-Typ. . Risikofaktoren erkennen und rechtzeitig gegensteuern: Die Snips-Methode zeigt, wie man schon jetzt vielen Krankheiten ein Schnippchen schlagen kann. . Du bist, was du isst: Mit der richtigen Ernährung das beste aus den Genen herausholen.

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Produktdetails

• Verlag: Penguin Random House
• Seitenzahl: 224
• Erscheinungstermin: 11. März 2009
• Deutsch
• ISBN-13: 9783641020668
• Artikelnr.: 37177693

Autorenporträt

Prof. Dr. Dr. Johannes Huber ist Leiter der klinischen Abteilung für gynäkologische Endokrinologie am AKH Wien. Er gilt als »Hormonpapst« und hat bereits mehrere erfolgreiche Ratgeber veröffentlicht.