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  • Format: ePub

Übergewicht hat sich zu einer Zivilisationskrankheit entwickelt. Im Kampf gegen überflüssige Pfunde setzen viele auf Mode-Diäten und Diätpillen. Doch oftmals bringt der JoJo-Effekt abnehmwillige Personen auf den Boden der Tatsachen zurück. Wir zeigen Wege auf wie das Wunschgewicht ohne zu Hungern erreicht werden kann und welche Lebensmittel gemieden werden sollten.

  • Geräte: eReader
  • ohne Kopierschutz
  • eBook Hilfe
  • Größe: 0.92MB
  • FamilySharing(5)
Produktbeschreibung
Übergewicht hat sich zu einer Zivilisationskrankheit entwickelt. Im Kampf gegen überflüssige Pfunde setzen viele auf Mode-Diäten und Diätpillen. Doch oftmals bringt der JoJo-Effekt abnehmwillige Personen auf den Boden der Tatsachen zurück. Wir zeigen Wege auf wie das Wunschgewicht ohne zu Hungern erreicht werden kann und welche Lebensmittel gemieden werden sollten.

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Autorenporträt
Der Autor beobachtet seit vielen Jahren die Entwicklung in der Gesundheits- und Fitnessbranche und gibt Empfehlungen zu erfolgreichen Diäten.