Hildegard Aman-Habacht

Die Wechseljahre (eBook, ePUB)

Geschenk Luxus Herausforderung - Exklusive Erfolgsrezepte für die größte Veränderung im Leben der Frau

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Ein herzliches HALLO! Von Frau zu Frau möchte ich dir mit diesem Werk exklusive Tipps für deine Reise durch die Wechseljahre mitgeben. Es ist eine Reise in ein neues Land, voller Stolpersteine und toller Möglichkeiten. Die Wechseljahre nehmen in unserer Gesellschaft, zurzeit noch, eine sehr stiefmütterliche Stellung ein. Sie werden verschwiegen, es wird ihnen keinerlei Beachtung geschenkt und wenn, wird eher über sie geschimpft, als dass frau ein gutes Wort darüber verlieren möchte. Meine Erfahrung hat mir gezeigt, dass die meisten Frauen nicht ausreichend informiert sind, was sich in ihrem Körper verändert. Noch weniger verstehen sie die Botschaft der Wechseljahre, was der Körper ihnen eigentlich sagen möchte. In vielen meiner Seminare zu Bewegungs- und Stressmanagement durfte ich erfahren, dass es meist die Frauen mittleren Alters waren, die unbewusst Hilfe suchten. Als ich dann selbst in die Wechseljahre kam und damit teilweise auch an meine Grenzen, machte ich mich auf den Weg und erforschte diese wichtige Zeit des Übergangs. Meine Recherchen im persönlichen Ahnenbereich zeigten mir bald, dass die Wechseljahre so gut wie nicht existiert haben. Weder meine Mutter noch meine Großmütter konnten darüber berichten. Die weisen Frauen der Urvölker jedoch folgten noch der Einladung ihres Körpers, als Frauen in ihre Kraft und ihre Macht zu gehen. Sie nahmen den Lebensabschnitt voll und ganz an, als Initiation in ihre eigene Weisheit. Es geht um das Loslassen, darum, diesen neuen Lebensabschnitt sich selbst zu widmen. Viele Jahre hindurch waren wir für unsere Familie, Eltern, Freunde und unser Umfeld da, haben geholfen, unterstützt, zugehört, uns hingegeben. Und das war auch gut so! Doch jetzt ist es an der Zeit, alles, was wir hintangestellt haben, hervorzuholen und all unsere Träume Wirklichkeit werden zu lassen. Jeden Tag, an dem wir dieser Aufforderung des Körpers nicht nachkommen, werden wir mit Hitzewallungen, Schlafstörungen etc. daran erinnert. Es liegt also an uns, die Wechseljahre als Chance zu sehen, uns auf den Weg zu machen und eine weitere phantastische Zeit in unserem Leben zu kreieren. Hier begleite ich dich gerne, teile mit dir mein Wissen und gebe dir exklusive Erfolgsrezepte. Hildegard Aman-Habacht Seit 27 Jahren Energetikerin, seit 14 Jahren Dipl. Body Vital Trainerin und seit 3 Jahren Redakteurin des Magazins WECHSELJAHRE. Sie ist Frauen in den Wechseljahren eine Impulsgeberin, unter anderem durch ihre Seminare, Workshops und Retreats. Ihre Mission: Frauen durch die Wechseljahre zu begleiten, damit sie optimistisch und selbstbewusst ihrem Leben neu begegnen. wechseljahreatwork.com meine-wechseljahre.com wechseljahrecafe.com

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Produktdetails

• Verlag: hsm healthstyle.media
• Seitenzahl: 48
• Erscheinungstermin: 1. September 2021
• Deutsch
• ISBN-13: 9783948849221
• Artikelnr.: 62782934

Autorenporträt

Hildegard Aman-Habacht ist Energetikerin, Dipl. Body Vital und Wirbelsäulentrainerin, Coach für Frauen in den Wechseljahren. Nach vielen Jahren in der Wirtschaft, wo sie Seminare für Bewegung- und Stressmgmt. gegeben habe, hat sie bemerkt, dass meist Frauen mittleren Alters ihre Veranstaltungen besuchten. Während vieler Gespräche in den Pausen ist ihr mehr und mehr bewusst geworden, welche Sorgen und Ängste diese Frauen plagten und welche Bedürfnisse sie anmeldeten. So beschäftigte sich Hildegard intensiver mit dieser Zielgruppe. Als sie dann selbst in die Wechseljahre kam, war die Auseinandersetzung mit diesem Thema nicht nur mehr bloße Theorie, sondern wurde zum täglichen Leben. Sie durfte vieles für sich ausprobieren, erfahren, anwenden und hat dabei unglaublich intensiv gelernt. Dieses Wissen möchte sie heute weiterreichen, gepaart mit dem Wissen ihrer Ausbildungen zur Body-Vital Trainerin, zum Bewegungscoach und der Energetik. Heute begleitet Hildegard Aman-Habacht Frauen, schreibt, hält Seminare und Retreats zum Thema Wechseljahre. Ihre Passion sind die Wechseljahre, die Veränderung im Sein der Frau zu integrieren und zu harmonisieren. Als Redakteurin schreibt sie für das Magazin WECHSELJAHRE, sowie Gastbeiträge bei diversen anderen Zeitschriften. Ihr erster Ratgeber "Die Wechseljahre - Geschenk / Luxus / Herausforderung" ist 2021 erschienen. Hildegard inspiriert Frauen mutig ihren Weg zu sich zu finden und ihr Potential zu entdecken. Sie begleitet Frauen in den Wechseljahren auf dem Weg ins Innere um, optimistisch und selbstbewusst ihrem Leben zu begegnen.