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Empiece un estilo de vida saludable, descubra la dieta mediterránea.
La dieta mediterránea es famosa por sus beneficios para la salud y el estilo de vida, pero ¿por dónde empezar? Este libro es la guía ideal para empezar a seguir la dieta mediterránea y llevar una vida más nutritiva sin tener que renunciar al sabor de la buena mesa.
Descubra cómo comer bien para vivir bien.
La Dieta Mediterránea para Principiantes incluye:
Introducción a la dieta mediterránea - Conozca los principios básicos y los beneficios de la dieta mediterránea. | 53 recetas clásicas. Come alimentos sanos y
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Produktbeschreibung
Empiece un estilo de vida saludable, descubra la dieta mediterránea.

La dieta mediterránea es famosa por sus beneficios para la salud y el estilo de vida, pero ¿por dónde empezar? Este libro es la guía ideal para empezar a seguir la dieta mediterránea y llevar una vida más nutritiva sin tener que renunciar al sabor de la buena mesa.

Descubra cómo comer bien para vivir bien.

La Dieta Mediterránea para Principiantes incluye:

  • Introducción a la dieta mediterránea - Conozca los principios básicos y los beneficios de la dieta mediterránea.
  • 53 recetas clásicas. Come alimentos sanos y ricos en nutrientes en el desayuno y en las principales comidas del día.


Convierta una dieta diaria en un hábito de vida: La Dieta Mediterránea para Principiantes le muestra por dónde empezar.


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