Daria Galek

Dieta Weganska: Przewodnik dla Poczatkujacych (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

"Dieta Weganska: Przewodnik dla Poczatkujacych" to kompleksowa ksiazka, która oferuje wprowadzenie do diety weganskiej. Bez wzgledu na to, czy rozwazasz przejscie na weganski styl zycia, czy po prostu chcesz dowiedziec sie wiecej o korzysciach plynacych z jedzenia roslin, ta ksiazka jest dla Ciebie. Od zrozumienia, czym jest dieta weganska, po obalenie powszechnych mitów, zdobedziesz solidne podstawy, aby rozpoczac podróz ku zdrowszemu i bardziej etycznemu stylowi zycia.

Oprócz eksploracji podstaw weganizmu, ksiazka zaglebia sie w aspekty odzywcze diety opartej na roslinach. Odkryjesz zródla bialka dla wegan, dowiesz sie o istotnych witaminach i mineralach oraz zrozumiesz, jak zaspokoic swoje potrzeby zywieniowe jako weganin. Adresujac obawy dotyczace niedoborów skladników odzywczych, ksiazka dostarcza praktycznych wskazówek, aby zapewnic, ze utrzymasz zrównowazona i zdrowa diete.

Ponadto "Dieta Weganska: Przewodnik dla Poczatkujacych" bada wplyw weganizmu na zdrowie, srodowisko i dobrostan zwierzat. Dowiesz sie o licznych korzysciach zdrowotnych plynacych z diety weganskiej, w tym utracie wagi i radzeniu sobie z przewleklymi chorobami. Ksiazka równiez zaglebia sie w kwestie etyczne i srodowiskowe weganizmu, rzucajac swiatlo na pozytywny wplyw, jaki moze miec na dobrostan zwierzat i zmiany klimatyczne. Z praktycznymi radami dotyczacymi przejscia na weganski styl zycia, radzenia sobie w sytuacjach spolecznych i znajdowania weganskich alternatyw, ta ksiazka wyposaza cie w wiedze i zasoby potrzebne do przyjecia satysfakcjonujacego i zrównowazonego weganskiego stylu zycia.

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: pearnet
• Erscheinungstermin: 3. Januar 2024
• Polnisch
• ISBN-13: 9798224246656
• Artikelnr.: 69741670