Alejandra Roma

Dieta Y Ejercicio, Un Mejor Desarrollo Físico Personal, Por Medio De Una Vida Mejor (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Mantenernos saludables está en la parte superior de la lista de prioridades de casi todos, y nuestras elecciones diarias pueden determinar qué tan saludables estamos. No todo está bajo nuestro control, pero los hábitos y enfoques que adoptamos con respecto a nuestra salud a menudo pueden marcar la diferencia entre estar saludable y no ser saludable.

Dos áreas sobre las que tenemos más control son nuestra dieta y el ejercicio. Ambos pueden tener enormes efectos sobre la salud en general y pueden ser algunos de los principales factores para prevenir enfermedades y otras complicaciones en el futuro. Las medidas de atención médica preventiva, como una dieta adecuada y el ejercicio, también pueden ayudar a su presupuesto.

¿Cuáles son algunos de los beneficios clave asociados con una buena dieta y un ejercicio adecuado? Este libro le enseñará como lograrlo, ademas de brindarle algunas recomendaciones generales de dieta y ejercicio.

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Produktdetails

• Verlag: Sofia Publicaciones
• Erscheinungstermin: 6. Januar 2021
• Spanisch
• ISBN-13: 9781393720669
• Artikelnr.: 60908297