Madonna Gauding

Dieta y meditación (eBook, ePUB)

Aprender a comer de forma consciente
Übersetzer: Hermoso, Julio

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Dieta y meditación es una guía práctica que nos anima a incorporar las técnicas de la atención plena en nuestra relación con los alimentos. Además nos ayuda a tomar decisiones que nos acercan a una vida saludable, respetando el medio ambiente, y nos ofrece valiosos consejos para hacer la compra y planificar nuestra alimentación diaria.

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Produktdetails

• Verlag: Siruela
• Seitenzahl: 160
• Erscheinungstermin: 15. Januar 2020
• Spanisch
• ISBN-13: 9788417996772
• Artikelnr.: 58476803

Autorenporträt

Madonna Gauding es una escritora freelance especializada en la meditación budista, el mindfulness y la sanación. Es autora de libros de gran éxito como La práctica de la meditación: curso completo en teoría y práctica, La biblia de los signos y de los símbolos: guía esencial sobre el mundo de los símbolos y muchos otros títulos sobre transformación personal. En la actualidad vive en St Louis, Misuri.